Orario corsi virtuali

Settimana dal 22.06 al 27.06.2020

Lunedì

  • Zumba® Fitness

    -

    Pietro

Martedì

  • Zumba® Fitness

    -

    Pietro

  • Zumba® Fitness

    -

    Pietro

Mercoledì

  • Ginnastica dolce

    -

    Sofia

  • G.A.G.

    -

    Sofia

  • Zumba® Fitness

    -

    Jennifer

Giovedì

  • M.A.X.® + addominali

    -

    Francesca

  • Tabata

    -

    Aron

  • Cardio G.A.G.

    -

    Sofia

Venerdì

  • Zumba® Fitness

    -

    Roberta

Sabato

  • Zumba® Fitness

    -

    Pietro

Consigli

Al fine di garantirvi un’ottima esperienza con i corsi virtuali da noi proposti, abbiamo riassunto qui di seguito alcuni consigli utili.

In generale

  • Seppur siamo in casa, è importante indossare scarpe da ginnastica per svolgere i corsi
  • Tenete a portata di mano una bottiglia d’acqua e un asciugamano, così come un tappetino per i corsi che lo richiedono 
  • Assicuratevi di avere abbastanza spazio intorno a voi e che il pavimento sia adatto al corso che desiderate svolgere (non scivoloso, evitare tappeti e moquette, a prova di eventuali salti, ecc.)
  • Tutte le piattaforme di insegnamento usate dai nostri istruttori sono gratuite, dovete solo scaricarle e registrarvi laddove è necessario

Collegamento

  • Se possibile collegatevi con un cavo ethernet al vostro modem/router, altrimenti avvicinatevi il più possibile se siete collegati con la rete WiFi
  • Evitate troppi collegamenti in contemporanea sulla vostra rete (ad es. TV, giochi online, streaming video/audio, ecc.)
  • Effettuate una prova di collegamento alla piattaforma prima di iniziare il corso
  • Disattivate i vostri microfoni per non interferire con l’istruttore
  • Se notate rallentamenti o altre difficoltà (video a scatti, audio scatti o rallentamenti vari) vi consigliamo di chiudere tutte le altre applicazioni aperte sul vostro dispositivo e di disattivare la vostra webcam

Come usare Zoom

  • Scaricate ed installate Zoom sul dispositivo che desiderate usare (https://zoom.us/download)
  • Inserite l’ID e la password del meeting forniti dal vostro istruttore per collegarvi alla lezione

Come usare Skype

  • Scaricate ed installate Skype sul dispositivo che desiderate usare (https://www.skype.com/it/get-skype/)
  • Attendete che il vostro istruttore avvii la lezione e partecipate alla chiamata

Come usare ZIN Studio

  • Visitate il sito https://www.zumba.dance/
  • Cliccate sulla lezione che desiderate frequentare e effettuate il login (o la registrazione se si tratta del vostro primo collegamento)
  • Le lezioni pre-registrate (non in diretta) pubblicate su questa piattaforma sono disponibili per una durata di 5 ore